Τέξας

Bike Workouts στο Τέξας με το ZYN22

Κοιτάζοντας τον εαυτό σας και παραμένοντας ενεργός όποτε μπορείτε, είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να απολαύσετε μια ευτυχισμένη και υγιή ζωή. Τα οφέλη της τακτικής άσκησης δεν μπορούν να υποτιμηθούν, αλλά πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι τα ωράρια τους είναι συχνά πολύ ταραχώδη για να αντιμετωπίσουν τις τακτικές συνεδρίες γυμναστικής. Μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε τις ώρες και ώρες που φαινομενικά χρειάζονται για να απολαύσετε αποτελεσματικές προπονήσεις και να δείτε πραγματικές αλλαγές στη σωματική διάπλαση, τα επίπεδα ενέργειας και τη γενική υγεία, αλλά αν ψάχνετε για σύντομες και έντονες προπονήσεις που πραγματικά έχουν αποτελέσματα, το ZYN22 είναι όνομα για εσάς.

Περισσότερες ιδέες για το Σαββατοκύριακο: Πράγματα που πρέπει να κάνετε στη Σαρασότα, Αποδράσεις Σαββατοκύριακου από τη Βοστώνη, Αποδράσεις Σαββατοκύριακου στο Όρεγκον

Τι είναι το ZYN22;

Το ZYN22 είναι ένας από τους καλύτερους παροχείς γυμναστικής σε όλο το Τέξας, με κύριο άξονα τα προγράμματα προπόνησης με βάση το ποδήλατο. Με διάφορες τοποθεσίες γύρω από το Ντάλλας και την περιοχή Fort Worth, το ZYN22 είναι πλήρως προσβάσιμο στους ντόπιους του Τέξας ή τους επισκέπτες του Lone Star State και προσφέρει μερικές από τις καλύτερες και πιο αποτελεσματικές προπονήσεις με ποδήλατο που θα μπορούσατε ποτέ να ελπίζετε να δοκιμάσετε.

Αυτές οι προπονήσεις υψηλής ενέργειας κάνουν χρήση πολλών διαφορετικών μυών σε όλο το σώμα για να προσφέρουν οφέλη σε ολόκληρο το σώμα, μεγάλη καύση λίπους, εξαιρετικό τόνωση μυών και ορατά αποτελέσματα στο τέλος κάθε συνεδρίας. Είτε ψάχνετε για να τονώσετε, να ρίξετε λίγα λίρες ή απλά να είστε ενεργός και υγιής, το ZYN22, ένα από τα καλύτερα γυμναστήρια στο Τέξας, μπορεί να κάνει όλα αυτά να συμβούν.

Η μεγάλη διαφορά που θέτει το ZYN22 εκτός από άλλα γυμναστήρια και γυμναστήρια είναι ότι αυτές οι προπονήσεις σχεδιάζονται για να είναι αποτελεσματικές και διασκεδαστικές. Δεν διαρκούν μερικές ώρες στο τέλος, με τη μέση προπόνηση να τρέχει μόνο για περίπου 35-45 λεπτά, και δεν διαθέτουν πολλές θαμπές, αργές επαναλήψεις ή οδυνηρές κινήσεις. Αντ 'αυτού, σας αφήνουν να ανεβείτε σε ένα ποδήλατο, δίπλα-δίπλα με τους συναδέλφους ενθουσιώδες γυμναστικής και να προχωρήσετε στο ρυθμό μιας ζωντανής μουσικής, με έναν διασκεδαστικό προπονητή να οδηγεί το δρόμο.

Περισσότερες ιδέες διακοπών: Κοιλάδα Hudson, Μήνας του Μέλιτος Προορισμοί, Brattleboro VT, Maine φάρους, Long Island, Νοτιοδυτικά

Bike Workouts στο Τέξας με το ZYN22

Το ZYN22 είναι ένας από τους καλύτερους προμηθευτές ποδηλασίας σε οποιοδήποτε σημείο του Τέξας. Το πρόγραμμα των προπονήσεων ποικίλλει σε κάθε τοποθεσία, αλλά μπορείτε απλά να δείτε τα τελευταία προγράμματα στο διαδίκτυο ή στο τοπικό γυμναστήριο για να μάθετε περισσότερα. Μπορείτε επίσης να μιλήσετε με τους διάφορους φιλικούς εκπαιδευτές και να σχεδιάσετε το πρόγραμμα προπόνησης μαζί.

Κάθε μεμονωμένη προπόνηση στο ZYN22 έχει σχεδιαστεί για να είναι προκλητική αλλά και κατάλληλη τόσο για αρχάριους όσο και για εμπειρογνώμονες, καθώς είναι διασκεδαστική και διασκεδαστική για όλους χάρη στο ζωντανό soundtrack και τους φοβερούς εκπαιδευτές. Εδώ είναι μερικά από τα είδη των τάξεων και προπονήσεων που μπορείτε να δοκιμάσετε στο ZYN22.

ZYN Sculpt

Η προπόνηση ZYN Sculpt έχει σχεδιαστεί για να τόνιζε και να γλυπτά το σώμα σας στην τελειότητα. Ιδανικά κατάλληλο για ανθρώπους που θέλουν να φτάσουν στο καλύτερο σχήμα της ζωής τους και πραγματικά βλέπουν κάποιες μεγάλες διαφορές όταν κοιτάζουν στον καθρέφτη, αυτή η προπόνηση επικεντρώνεται σε μικρές κινήσεις για τον τόνο των μεμονωμένων μυϊκών ομάδων, με όλη την προπόνηση να τρέχει στο ρυθμό της μουσική και είναι πλήρως σχεδιασμένο για να κάνει τους μύες σας πιο μακρύ, πιό ευλύγιστους και καλούς.

ZYN Ride

Η προπόνηση ZYN Ride είναι η κλασική προπόνηση ZYN που κάθε νέο μέλος πρέπει να δοκιμάσει! Τρέχει για 45 λεπτά και σας επιτρέπει να ζήσετε και να νιώσετε την πλήρη δύναμη του τι προσφέρει το ZYN. Θα περάσετε τρία τέταρτα κάθε ώρας ωθώντας το σώμα σας πέρα ​​από τα όριά του, έχοντας πλήρη κίνητρα σε όλη τη διαδρομή με το ρυθμό της μουσικής, τα χαμόγελα στα πρόσωπα των φίλων σας γυμναστικής και τη διασκεδαστική ηγεσία του εκπαιδευτή σας. Ο χορός, τα φώτα και ο ενθουσιασμός κάνουν αυτό το workout σε αντίθεση με οτιδήποτε έχετε βιώσει ποτέ, με το τυπικό workout που έχει ως αποτέλεσμα την καύση μέχρι και 900 θερμίδων συνολικά.

THE22

Το THE22 είναι μια προπόνηση με μεγάλη ένταση που διαρκεί μόνο 35 λεπτά, γι 'αυτό είναι τέλεια αν δεν έχετε πολύ χρόνο ελεύθερο αλλά θέλετε να απολαύσετε όλα τα οφέλη μιας σκληρής άσκησης σε σύντομο χρονικό διάστημα. Εστιάζοντας στα plyometrics και σε μια μεγάλη γκάμα κινήσεων που αποσκοπούν στο να εκπλήξουν το σώμα και να εργαστούν σε όλες τις μυϊκές ομάδες, το THE22 είναι ιδανικό για όλους, από εκείνους που θέλουν να αποπνέουν λίγα επιπλέον κιλά σε εκείνους που εστιάζουν στην ενίσχυση της δύναμης και του τόνου τους μύες τους. Είναι δύσκολο, αλλά με άλλους ανθρώπους δίπλα σας και εκπαιδευτικό κίνητρο που σας ωθεί σε όλη τη διαδρομή, ο καθένας μπορεί να φτάσει στο τέλος.

Περισσότερα ταξίδι της τελευταίας στιγμής: Παραλίες της Ουάσινγκτον, Ντούλουθ, Υδάτινα πάρκα στο Τέξας, Πράγματα που πρέπει να κάνετε στο Νιου Μπράουνφελς, Λονγκ Νησί

Πάρτε ταιριάζει στο Τέξας με τα προγράμματα διατροφής ZYN22

Εκτός από τις έντονες προπονήσεις σε όλο το σώμα που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος και να απολαύσετε καλύτερη γενική υγεία και βελτιωμένη σωματική δύναμη και αντοχή, το ZYN22 παρέχει επίσης διατροφική βοήθεια και διατροφικά προγράμματα που πραγματικά σας επιτρέπουν να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα από την εκπαίδευσή σας. Όποιος έχει εμπειρία σε γυμναστήριο ή σοβαρή άσκηση γνωρίζει ότι η εξάσκηση είναι μόνο το ήμισυ της μάχης: το άλλο μισό προέρχεται από τη διατήρηση μιας λογικής και ισορροπημένης διατροφής.

Είστε αυτό που τρώτε, και εάν τρώτε πρόχειρο φαγητό τότε απλά δεν θα δείτε τα ίδια οφέλη από τα γυμναστήρια ZYN22 σας ως κάποιον που τρώει έξυπνα και λογικά. Οι ειδικοί διατροφής ZYN22 κατανοούν τη σημασία της διατήρησης μιας καλής διατροφής, αλλά γνωρίζουν επίσης πόσο δύσκολο είναι να διαχειριστείτε τα γεύματά σας και να παρακολουθείτε την πρόσληψη τροφής και ποτού, ενώ παράλληλα ζείτε μια τακτική ζωή και ακολουθώντας την οικογένεια, τους φίλους, την καριέρα σας , χόμπι και πολλά άλλα. Γι 'αυτό προσφέρουν τα προγράμματα διατροφής «Lite» και «Full».

Το πρόγραμμα Lite διατίθεται με χαμηλή χρέωση μόλις $ 99 ανά μήνα και περιλαμβάνει ένα πλήρες μηνιαίο αρχείο καταγραφής τροφίμων και γεύματος, καθώς και μηνιαίες συνεδρίες Q & A, μηνιαία σάρωση σώματος και λεπτομερή ανάλυση, καθώς και έκπτωση για κάθε one-on-one τις συναντήσεις που θα θέλατε να έχετε. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό σύστημα για τους ανθρώπους που έχουν ήδη τα βασικά του διατροφικού τους σχεδίου, αλλά χρειάζονται λίγη επιπλέον βοήθεια για να προωθήσουν πραγματικά την άκρη και να πάρουν τα καλύτερα αποτελέσματα από τις προπονήσεις τους.

Το πλήρες πρόγραμμα, εν τω μεταξύ, κοστίζει $ 149 το μήνα και έχει σχεδιαστεί για περίοδο τριών μηνών. Διαθέτει μαθήματα ευεξίας, πλήρη προγράμματα γευμάτων, αρχεία καταγραφής τροφίμων, μια ιδιωτική διαβούλευση με έναν εμπειρογνώμονα που μπορεί να σας μιλήσει μέσω του πλήρους σχεδίου και να σας βοηθήσει να σχεδιάσετε ένα πρόγραμμα που λειτουργεί για τον συγκεκριμένο τύπο σώματος και ανάγκες σας, email Q & A, και ακόμη και μια περιοδεία παντοπωλείων, όπου ένας εμπειρογνώμονας θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε εύκολα υγιή συστατικά και εναλλακτικές λύσεις στα τρόφιμα που τρώτε κανονικά, προσφέροντας τέλειους τρόπους και ιδέες συνταγών για να δώσετε στη διατροφή σας μια μεγάλη ώθηση. δικτυακός τόπος

Περισσότερα ταξίδι της τελευταίας στιγμής: Παραλίες της Ουάσινγκτον, Ντούλουθ, Υδάτινα πάρκα στο Τέξας, Πράγματα που πρέπει να κάνετε στο Νιου Μπράουνφελς, Λονγκ Νησί